Super Weightlifting

ငါ့ဘဝတစ်လျှောက်အလေးချိန်အလေးမအနေဖြင့်ရည်မှန်းထားသောပြီးနောက်လေးလံသောအလေးများကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ခြင်းအနုပညာကိုအကောင်းဆုံးနည်းနှင့်အမြန်နှုန်းဖြင့်သင်ယူလိုသူတိုင်းအားအချက်အလက်များနှင့်ဗဟုသုတများအားလုံးကိုပေးအပ်ရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းမှာရှိတဲ့အလေးမခြင်းအစီအစဉ်အားလုံးကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးခဲ့တာပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်အဖြစ်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနည်းစနစ်များစွာကိုကျွန်ုပ်စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုစီပြီးတဲ့အခါမှာဘယ်ရလဒ်တွေနဲ့ဆက်နွှယ်နေသလဲဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့ကျွန်မရဲ့မှတ်စုတွေကိုဆန်းစစ်ခဲ့တယ်။

ဒီမှတဆင့်ကျွန်မရဲ့ရလဒ်တွေကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်တဲ့ပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာကနေလွတ်မြောက်အောင်လေ့ကျင့်ပေးတဲ့နည်းစနစ်တွေကိုတီထွင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်ချက်မှာအလေးချိန်စီးသူတိုင်းသည်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှု၊ လေးနက်သောဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ယှဉ်ပြိုင်မှု၌သူတို့၏ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရည်မှန်းချက်များသည်သင်၏ပန်းတိုင်နှင့်ကိုက်ညီပါက၊ ကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်၏ပရိုဂရမ်တစ်ခုခုကိုလှန်လှောကြည့်ရှုရန်အခမဲ့ခံစားပါ။